Sınav Stresi Ön Değerlendirmesi

Bu araç bir tanı değil, bir öz değerlendirmedir. Sınav öncesi kontrol, süre baskısını yönetme, olumsuz düşünce yönetimi, sonuç sonrası toparlanma, çevre baskısı ve sınav rutini üzerinden sınav baskısını nasıl yönettiğini görünür kılar.